NO JUNK FOOD!!!!

Junk food ataupun dalam bahasa Melayunya makanan ringan...kalau bahasa mulut orang panggil jajan ataupun cekedis....ha ampa semua pernah dengar ka cekedis??? yang mana orang utara mungkin dah familiar kot perkataan cekedis tu,.Makanan ringan tu adalah seperti keropok, coklat, gula-gula, dan sebagainya..Selalunya dalam makanan ringan ada bahan pengawet, pewarna dan monosodium glutamat(MSG), kandugan gula dan garam yang tinggi.

 bahayanya makanan ringan kepada kanak-kanak..Sebagai ibubapa, kita perlu mengawal anak-anak apabila mereka mengambil makanan ringan ni.lebih baik mencegah daripada mendapat penyakit pulak di kemudian hari.Nauzubillah....minta dijauhkan..



Antara risiko yang boleh dapat akibat pengambilan makanan ringan yang tak terkawal :

# penyakit asma@lelah
#penyakit darah tinggi
#sakit jantung
#merosakkan daya konsentrasi dan melemahkan daya ingatan
#obesiti

MARILAH KITA SAMA-SAMA MENGURANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN RINGAN...AYUH BERUBAH KE ARAH KEHIDUPAN YANG SIHAT....

MAKANAN RINGAN